Bullet journaling är en metod för att skapa sitt eget planeringsverktyg. Traditionella bullet journals är baserade på tomma prickade sidor. Det kan dock kännas överväldigande att börja med en tom anteckningsbok och många får prestationsångest. I denna bullet journal får man ett ”skelett” att vara kreativ utifrån. Den innehåller också en rad roliga funktioner, med fokus på self care, som ofta förekommer inom bullet journaling. Att själv få fylla i är ett roligt sätt att vara kreativ och göra kalendern till sin egen. Den här kalendern är både för dig som är nyfiken på bullet journaling och för dig som älskar planering.
Så fungerar kalendern
Denna kalender består av flertalet färdiga moduler för dig att använda, men det finns också plats för din egen kreativitet och dina egna idéer. Du bestämmer själv hur din bullet journal ska se ut och fungera. Glädjen i att använda den här boken är att du kan göra den precis så enkel eller komplicerad som du vill. Du kan lägga tid på att dekorera den med färger, ramar, klistermärken, doodles m.m. Du kan också använda den som en helt vanlig kalender med plats för att göra-listor, anteckningar eller dagboksskrivande.
Det som gör den här kalendern speciell är fokuset på ditt välmående. Med hjälp av en rad moduler, som är vanliga inom bullet journaling, får du verktyg att följa upp dina vanor, vad du är tacksam för, reflektera kring ditt mående, dina stressnivåer och ditt humör.